Reto quema grasa
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Hacer dieta VS hacer músculo
Para los que no les gusta hacer ejercicio pero quieren lucir buen cuerpo:
Lo que no sabías para no acumular grasa
El principal culpable de aumentar grasa (aparte de la alimentación), es un desbalance hormonal. Las hormonas son las protagonistas de todo, por eso te explicaré en 5 pasos cómo funciona y cómo evitarlo.
Batido de plátano, avena, yogur, leche y miel
Batido saludable para empezar el día con energía. Ingredientes y propiedades curativas.
Alcohol, borrachera ¿y a mi cuerpo que le pasa?
El alcohol etílico que ingieres de los cubatas es absorbido un 20% en el estómago (más que prácticamente todo lo que ingerimos al cabo de un día) y el restante 80% se absorbe en el intestino, aunque si tomamos alcohol justo después de comer, la absorción es menor sobretodo en el estómago.