Cuerpo & mente Fit

Mucha gente piensa que para eliminar la grasa lo mejor es hacer ejercicios específicos para esa zona en concreto. Es lógico pensar que si haces un ejercicio utilizaras la grasa que esta al rededor de esa zona PEEERO la realidad es que no tiene nada que ver!

El efecto Pigmalión en psicología y pedagogía, en un suceso que describe cómo la creencia que tiene una persona puede influir en el rendimiento de otra.   Según lo que pensamos que va a pasarnos, inconscientemente haremos lo posible para amoldar la realidad a nuestra idea.